恋爱训练课程用心理学谈一场不分手的恋爱

课程目录:

第一阶段:恋爱的基本功

什么样的爱情是我真正需要的?哪些是我们在恋爱中一定要掌握的基本能力——

课程要点▼

第1天:如何分清对TA的爱是源于爱or需要?

「受害者行为模式」是如何伤害你的恋情的?

如何通过马斯洛七层需求理论看透爱的本质?

第2天:如何让自己拥有「爱」人的能力?

为什么一个不自爱的人也没办法去爱别人?

如何通过提升自尊来增加爱的能力?

第3天:到底什么样的爱情能天长地久?

如何借鉴「中国式婚姻模式」保鲜爱情?

如何通过爱情三角理论分辨爱情类型?

第二阶段:恋爱进化论

如何才能做到不控制对方,但是又能让对方爱你、重视你?这个阶段,我们要开始升级我们的爱情应对模式——

课程要点

第4天:亲密型爱情:如何在荷尔蒙下降后保持亲密?

如何用萨提亚冰山模式解读男女亲密关系?

如何连接七层冰山模式,维持爱情稳定与甜蜜?

第5天:激情型爱情:如何在长期相处中保持热情?

掌握激情原理,你对什么充满激情?

如何让自己在爱情中保持生命力?

Day6承诺型爱情:如何让另一半保持忠诚?

信念与价值观,如何做到真正的承诺?

如何活用“5R”理论增加彼此之间的承诺?

第三阶段:爱的答案

把一直困扰你的爱情难题抛过来,我们给你答案!

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